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好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛



的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個



貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間





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商品訊息描述:

主要設施

  • 150 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室內游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應折扣飯店預訂
  • 冷氣
    • 酒店省錢訂房
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於北河
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 揮桿姿勢多重要？一三高爾夫創辦人：「1 年錯誤要花 3 年修正！」


:

▲高爾夫球運動傷害不可小覷，唯有專業教練指導才能「提升球技、遠離傷害」


許多高爾夫球愛好者或許都曾有這樣的經驗：轉身、揮桿擊球時，卻感到下背部一陣痠麻劇痛；不少球友們也因為「高爾夫肘」苦不堪言，發炎時連平時舉手或拿東西等小動作都難以做到。該如何和三五好友一起享受高爾夫球運動、同時又能正確避免運動傷害？


在高球業界有 15 年經驗的一三高爾夫教學中心創辦人黃玉潔 （Amber ）指出，「打高爾夫球是以胸椎及髖關節、肩關節和腕關節的旋轉來完成，揮桿時需要核心肌群來支撐動作的穩定度及協調性，一開始若沒有建立正確的揮桿觀念，打久了自然身體不適。」


▲大多初學者在揮桿時容易過度使力導致腰椎受傷，更多資訊可搜尋 LINE ID @13gtc


在一三上課的學員不僅享有數十家高球相關消費及吃喝玩樂的折扣優惠，一三高爾夫的專業教練們更提供「50 元體驗課程」的回饋名額，為推廣高球運動盡一份心力，也期望能發掘更多有潛力的青少年，並讓更多人認識高爾夫球的美好。


更多高爾夫正確姿勢示範：https://www.facebook.com/13golfteachingcenter/?ref=br_rs








 曼哈頓兩警當街持警棍狂毆非裔嫌犯 當局介入調查


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兩名警員華盛頓高地(Washington Heights)逮捕兩非洲裔嫌犯時被目擊者拍攝到手持警棍在馬路上狂毆已經倒地的嫌犯，人行道上滿是血跡，警方表示，兩名嫌犯均為慣犯，當局正在對此案進行進一步的調查。

警方表示，8日下午2時30分左右，36歲的Aaron Griessom和37歲的Sidney Williams在百老彙169街的地鐵站內吸煙並騷擾過往乘客，接到報案後兩名警員到趕到現場。

視頻中顯示，警員與嫌犯發生了爭執，其中一名警察抽出一根可伸縮的警棍，猛擊其中一嫌犯的頭部和肩膀，與此同時，警察把另一名嫌犯摔倒在地上，而後一名便衣警察跑出來幫助正在制伏嫌犯的二警，並且至少踢了倒地嫌犯一腳；警察用警棍在第二名嫌犯的頭部和軀幹上至少擊打了16次，人行道上也滿是血跡。

警方表示，家住布朗士的嫌犯Griessom被指控襲擊、拘捕以及恐嚇他人等罪名，從2000年至今他被逮捕過26次， 且都基本發生在公共交通上，例如在地鐵站出售捷運卡MetroCard等，2018年12月和2017年9月因恐嚇他人而被捕，而因與警察發生肢體衝突就被捕至少三次。

而家住布碌崙的嫌犯Williams被指控犯有襲擊罪、拘捕、重度騷擾、恐嚇他人等罪名；警方表示，自2011年以來，他曾被逮捕七次，其中四次是與警方發生肢體衝突或拘捕導致的。

警方表示，兩涉事的執勤警員在「紐約長老會/哥大醫療中心」(NewYork-Presbyterian/Columbia University Medical Center)接受治療，傷勢較輕；二非洲裔嫌犯被帶到聖盧克醫院(St. Lukes Hospital)，他們分別有不同程度的瘀傷。

此案仍在進一步調查之中，目前尚不清楚是否有警員因此事被摘去警銜和配槍。









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